Dudefluent

　根據近期東方線上消費者調研集團結合國內最大的OpView雲端社群口碑平台，從2015年6~8月涵蓋新聞網站、部落格、社群網站及討論區中600則著色主題留言統計報告﹙注﹚中可發現，網友們多認為近期爆紅的著色活動具有以下功能：

．著色本提供有輪廓的創作空間，降低創作門檻卻又保有創作自由。
．著色本可解決打電玩或追劇活動長期對眼睛造成的負面影響。
．著色本可讓身心暫時離開壓力源。
．完成著色上傳至社群網站，可滿足分享、互動與展現自我的欲望。

　雖然網友們一面倒地推薦著色書，但從眼科醫師與藝術治療專家的角度來看，仍有許多待商榷之處，需要停下來想一想。

危險一：孩子著色過多，可能限制創意

　專精於視覺藝術與藝術治療的陸雅青教授指出，當孩子看見大人著色本畫不停﹙與習慣滑手機行為類似﹚，為了投大人所好，自然也會吵著想畫大人的著色本，但並不合適。在藝術治療上，會提供合適的兒童著色本給有特殊需求的孩子﹙如﹕ADHD、亞斯伯格症﹚，以改善專注力或強化運動小肌肉的誘因，但從藝術教育的概念來看，不建議一般孩子畫過多著色畫，因為可能讓思考與行為受限，變得不易跳出框線、缺少創意。

危險二：著色節奏太急促，易增加視覺壓力

　有豐富藝術治療臨床經驗的陸雅青教授表示，藝術活動是一種「很個人」的心理歷程活動。著色時，畫者必須不斷地做選擇，比如：決定從哪裡開始畫、何時結束、思考自己的配色原則或選擇忽略細節圖案，直接大塊面的上色；著色時，重複的筆觸會帶來節奏，筆觸也正是身體動作的延伸，所以著色可幫助身心找到當下的節奏。不過，若與拿著大筆揮灑線條時的節奏相比，當著色畫的空間過小，節奏會變得急而短促，會需要更多的專注、手眼協調與控制，一旦眼睛承受過大的壓力，身心就不見得能放鬆。

危險三：易導致視力問題、誘發頭痛

　迷上著色後，媽媽一定常覺得眼睛容易酸澀、疲勞，頭痛的機率也變高了。陳柏良醫師指出，那是因為眼部的睫狀肌長時間處於收縮狀態，當要看遠處時無法放鬆所造成的；其實不論大人或小孩，只要用眼的活動符合1.近距離2.長時間3.字體或圖樣過小4.光線不足，以上任一檢核點，就容易造成視力不良……詳全文

本文出自《學前教育數位雜誌》

2015年10月號【封面故事】別再錯愛 孩子才能幸福
這個月，我們邀請爸媽和孩子一起來思考「什麼才是幸福？」，並希望將正確的兒童權利觀念帶入教養中，讓爸媽理解唯有適當的教養才能讓孩子享有兒童人權、享有幸福；此外，也要教導孩子「權利」和「責任」是相對的，必須拋開「只要我喜歡，有什麼不可以」的錯誤行徑，讓孩子能自愛愛人，自尊尊人。當孩子能擁有幸福童年，才有能力畫出自己的未來藍圖，也才有辦法成為一個傳遞幸福的人。